来源:沈阳中科白癜风医院
发布时间:2020-01-21 14:33:12
白癜风是一种难治的皮肤疾病,患者在治疗时不要轻易去相信一些所谓的偏方甚至是乱吃药等等。在饮食上也是需要更加注意的。那么,对于一些白癜风患者来说他们能不能吃一些黑木耳呢?下面沈阳中科白癜风医院的医生来具体讲解:
沈阳中科医生说,黑木耳明显属于黑色食物,白癜风患者可以适量食用黑木耳对病情有利。现代医学研究发现,黑木耳营养丰富,除含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等人体所必需的营养成分外,还含有卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂及麦角甾醇等。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益,并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质,还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,起清涤汤胃作用。所以,黑木耳对身体有很多的有利功效。
木耳含有多种的营养物质,木耳味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳益气不饥,轻身强志。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为素中之荤。
白癜风患者除了吃黑色食品以外,还应该多吃食物蛋白质的供给量以占总热量的15~17%为好,所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,这些食物所含的蛋白质,不仅便于人体消化吸收,而其富含必须氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力。
以上是沈阳中科白癜风医院医生所说的白癜风患者吃木耳的好处,更多资讯可联系本院的咨询人员。