春季已经到来，很多患者发现，沉寂了一个冬天的白斑，又有了复发的迹象。稍有不慎，扩散非常厉害，患者往往这个时候惊慌失措，不知道为什么突然之间就扩散复发。很大一部分原因是春季多变的天气和不恰当的饮食习惯，后造成了白癜风的复发与扩散，春季到了，患者应该如何注意饮食上的问题呢，下面我们跟着沈阳中科白癜风医院的医生一起了解一下吧。

　　1、“多主少副”

　　即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，如稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食，既经济又能直接转化成热量，提供身体基本所需。

　　2、“多菜少果”

　　春季以养肝为主，蔬菜含有丰富的纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它，蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢;若缺少它，肝脏代谢就差。

　　3、“多奶少肉”

　　即多喝奶类，少吃肉类。春季是万物复苏、阳气生发的季节。一年之计在于春，牛奶是全营养食品，春天多喝奶能满足人体生长、健康等多方面的需求，是各类人群春季养生的佳品。

　　4、“多水少油”

　　季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。

　　在春季的时候，白癜风患者本身皮肤和身体敏感易病，更加应该注意防范，如果发现白斑有一定程度的发散，应该直接去医院就诊。以上沈阳中科白癜风医院医生的讲解希望能对你有所帮助。